Workshops - Cursussen - Individuele begeleiding - Vorming op maat
Inschrijven doe je via het contactformulier of via [email protected] - tel 0485/984189
!!!! NIEUW !!!! Een eutonie-cursus komt in aanmerking voor UITPAS-Kempen
Tenzij anders aangegeven worden de cursussen begeleid door Renild Van den plas.
1. Kennismaken:
* In TURNHOUT: ToBe-Kempen
op maandagavond 26 januari 2026 van 19u tot 21u
Inschrijven via www.tobe-kempen.be/ons-aanbod of 0485/984189
* In ANTWERPEN: Oostwestcentrum
op woensdag 22 april 2026 van 14 - 16u.
Inschrijven via: www.owc.be of tel nr tel: 03/230 13 82
* In WIEKEVORST - Ontmoetingscentrum "De weg van Aandacht'
op zaterdag 24 januari 2026 van 13.30u tot 16.30u.
Meer info en aanmelden 0497/125124 of 0485/984189
* In een individuele sessie, in ToBe - Kempen te Turnhout.
Een plaats reserveren kan via [email protected] of tel: 0485/984189
Op jouw vraag kom ik graag een kennismakingssessie van 2 uur of meer, begeleiden
* in je school, bedrijf of organisatie
* bij jou thuis , voor vrienden of familie
2. Introductiecursus voor BEGINNERS
Duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas en dan... thuiskomen bij jezelf.
In deze cursus ga je op ontdekking naar het natuurlijk functioneren van je lichaam.
Opgehoopte spanningen die dit natuurlijk functioneren in de weg staan, kunnen met eenvoudige 'oefeningen' ontdekt en vrijgemaakt worden.
Je leert de signalen van je lichaam beluisteren waardoor je anders en beter kan omgaan met wat jou spanning/stress geeft.
Je ontwikkelt een groter lichaamsbewustzijn en dit zorgt voor meer levenskwaliteit van 's morgens tot 's avonds.
Je (her)vindt een nieuwe balans tussen jezelf en de anderen, tussen je werk en je privèleven, tussen me-time en engagement voor anderen. Er is veel aandacht voor concrete toepassingen in je dagelijks leven.
* TURNHOUT: ToBe-Kempen - Hendrik Consciencestraat 20
- 7 donderdagnamiddagen van 13u - 16u vanaf 12 maart (niet in de paasvakantie) nog 9 plaatsen
- 8 maandagavonden van 19u - 21.30u vanaf 16 maart (niet in de paasvakantie) nog 8 plaatsen
* VILLERS -devant-ORVAL: 4 -daagse vakantiecursus van zondagavond 7 juni 2026 om 19u t/m
donderdagmiddag 11 juni om 14u nog 8 plaatsen
Inschrijven via www.owc.be tel: 03/230 13 82
1. Kennismaken:
* In TURNHOUT: ToBe-Kempen
op maandagavond 26 januari 2026 van 19u tot 21u
Inschrijven via www.tobe-kempen.be/ons-aanbod of 0485/984189
* In ANTWERPEN: Oostwestcentrum
op woensdag 22 april 2026 van 14 - 16u.
Inschrijven via: www.owc.be of tel nr tel: 03/230 13 82
* In WIEKEVORST - Ontmoetingscentrum "De weg van Aandacht'
op zaterdag 24 januari 2026 van 13.30u tot 16.30u.
Meer info en aanmelden 0497/125124 of 0485/984189
* In een individuele sessie, in ToBe - Kempen te Turnhout.
Een plaats reserveren kan via [email protected] of tel: 0485/984189
Op jouw vraag kom ik graag een kennismakingssessie van 2 uur of meer, begeleiden
* in je school, bedrijf of organisatie
* bij jou thuis , voor vrienden of familie
2. Introductiecursus voor BEGINNERS
Duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas en dan... thuiskomen bij jezelf.
In deze cursus ga je op ontdekking naar het natuurlijk functioneren van je lichaam.
Opgehoopte spanningen die dit natuurlijk functioneren in de weg staan, kunnen met eenvoudige 'oefeningen' ontdekt en vrijgemaakt worden.
Je leert de signalen van je lichaam beluisteren waardoor je anders en beter kan omgaan met wat jou spanning/stress geeft.
Je ontwikkelt een groter lichaamsbewustzijn en dit zorgt voor meer levenskwaliteit van 's morgens tot 's avonds.
Je (her)vindt een nieuwe balans tussen jezelf en de anderen, tussen je werk en je privèleven, tussen me-time en engagement voor anderen. Er is veel aandacht voor concrete toepassingen in je dagelijks leven.
* TURNHOUT: ToBe-Kempen - Hendrik Consciencestraat 20
- 7 donderdagnamiddagen van 13u - 16u vanaf 12 maart (niet in de paasvakantie) nog 9 plaatsen
- 8 maandagavonden van 19u - 21.30u vanaf 16 maart (niet in de paasvakantie) nog 8 plaatsen
* VILLERS -devant-ORVAL: 4 -daagse vakantiecursus van zondagavond 7 juni 2026 om 19u t/m
donderdagmiddag 11 juni om 14u nog 8 plaatsen
Inschrijven via www.owc.be tel: 03/230 13 82
3. BASISCURSUS: Het gevoelde contact met jezelf en je omgeving (minimum 20 uur ervaring gewenst).
Deze cursus heeft tot doel de 4 eerste grondbeginselen van eutonie te verdiepen en te verfijnen. De oefeningen worden complexer en werken diepgaander in. Door herhaling en verdieping worden de oefeningen ‘herhaalbaar’ om thuis mee aan de slag te gaan.
* TURNHOUT - ToBe - Kempen: 7 vrijdagnamiddagen vanaf 13 maart 2026 van 13u tot 16u
(niet op 10 en 17 april, en 1 mei ) nog 6 plaatsen
Deze cursus heeft tot doel de 4 eerste grondbeginselen van eutonie te verdiepen en te verfijnen. De oefeningen worden complexer en werken diepgaander in. Door herhaling en verdieping worden de oefeningen ‘herhaalbaar’ om thuis mee aan de slag te gaan.
* TURNHOUT - ToBe - Kempen: 7 vrijdagnamiddagen vanaf 13 maart 2026 van 13u tot 16u
(niet op 10 en 17 april, en 1 mei ) nog 6 plaatsen
4. VERVOLG-cursus 1: Een weg naar oprichting, met je skelet als steun (minimum 40 uur ervaring gewenst).
In deze cursus verken je je skelet, als basis van jouw innerlijke steun. De ‘oefeningen’ worden iets complexer en vooral ook diepgaander. Het werk dat vooral op de mat gebeurt, staat in functie van de oprichting. Met een minimum aan spierkracht en een maximum aan skeletbesef en steun leer je moeiteloos handelen, gaan en staan in het dagelijks leven.
* TURNHOUT - ToBe- Kempen : 4 dagen in de paasvakantie 13 - 16 april
dagelijks van 9.30u tot 17u nog 8 plaatsen
Ter plaatse logeren kan - low budget. Vraag meer info op 0485/984189
Cursusprijs: 290€ (4x lunch inbegrepen)
In deze cursus verken je je skelet, als basis van jouw innerlijke steun. De ‘oefeningen’ worden iets complexer en vooral ook diepgaander. Het werk dat vooral op de mat gebeurt, staat in functie van de oprichting. Met een minimum aan spierkracht en een maximum aan skeletbesef en steun leer je moeiteloos handelen, gaan en staan in het dagelijks leven.
* TURNHOUT - ToBe- Kempen : 4 dagen in de paasvakantie 13 - 16 april
dagelijks van 9.30u tot 17u nog 8 plaatsen
Ter plaatse logeren kan - low budget. Vraag meer info op 0485/984189
Cursusprijs: 290€ (4x lunch inbegrepen)
5. VERVOLG-cursus 2 : In je kracht staan en je kracht optimaal benutten (min. 60u vóórervaring)
Het ‘transport’- fenomeen wordt uitgebreid geëxploreerd. Via het optimaal benutten van je skelet kom je tot moeiteloos bewegen en handelen. Ergonomie van de bovenste plank, toepasselijk in vele (arbeids) situaties.
6. VERVOLGcursus 3 : Je beweging bewonen en bewegingsplezier (her)vinden (min. 80u vóórervaring gewenst, )
De 8 grondbeginselen van eutonie worden doorheen zeer diverse oefeningen en ervaringen, verdiept en geïntegreerd met als doel het dagelijks leven vrijer en blijer te leven.
Het ‘transport’- fenomeen wordt uitgebreid geëxploreerd. Via het optimaal benutten van je skelet kom je tot moeiteloos bewegen en handelen. Ergonomie van de bovenste plank, toepasselijk in vele (arbeids) situaties.
6. VERVOLGcursus 3 : Je beweging bewonen en bewegingsplezier (her)vinden (min. 80u vóórervaring gewenst, )
De 8 grondbeginselen van eutonie worden doorheen zeer diverse oefeningen en ervaringen, verdiept en geïntegreerd met als doel het dagelijks leven vrijer en blijer te leven.
Individuele begeleiding is in beperkte mate mogelijk: in afwachting van deelname aan een cursus, of als nazorg bij een gevolgde cursus. Ook hier word je begeleid in een vormingstraject, waarbij je kan winnen aan autonomie en op een meer verantwoorde manier leert omgaan met je lichaam, z'n mogelijkheden en beperkingen.
Als 'ervaringsdeskundige' op vlak van (traumatische) rouw en verlies, bied ik graag mijn eutonie-ervaring aan , aan lotgenoten in een individuele setting, al of niet als opstapje naar verdere stappen in cursusverband.
Als 'ervaringsdeskundige' op vlak van (traumatische) rouw en verlies, bied ik graag mijn eutonie-ervaring aan , aan lotgenoten in een individuele setting, al of niet als opstapje naar verdere stappen in cursusverband.
Vorming op maat van je school, organisatie of bedrijf:
In de bedrijfswereld kan eutonie voor alle soorten werknemers, voor kaderleden én directie een concrete hulp zijn om ergonomischer en met verhoogde efficiëntie te werken.
In de hulpverlenende sector en inhet onderwijs, kan eutonie ondersteuning bieden om het evenwicht te bewaren of te hervinden tussen zelfzorg en empathie.
Zich goed in z'n vel voelen is een win-win situatie voor iedereen , zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
Een verfijnd lichaamsbewustzijn is meer dan alleen maar preventie van burn-out. Het verhoogt je levenskwaliteit en dat laat zich ook voelen in een werksituatie.
Er is een ruim, gevarieerd aanbod mogelijk: gaande van een kennismakingssessie van 1 dagdeel, tot een uitgebreidere cursus, verspreid over verschillende (halve) dagen.
Neem contact op voor concrete afspraken en afstemming op de noden van je bedrijf/school/organisatie.
In samenspraak met gezondheidscentrum ToBe kan er een totaal-pakket worden samengesteld bv ook voor teambuilding.
Kijk ook op www.tobe-kempen.be
Voor cursussen bij collega's in een andere regio: www.eutonie.info
Collega's in de Kempen:
Lieve Allaerts in Nijlen 03 /411 22 90
Chantal Bols in Weelde 0469 /71 41 32
Mia De Walsche in Poederlee & Kasterlee 014 /70 04 34
Nathalie Haccuria in Westerlo 0478 / 36 45 22
Leen Ide in Halle -Zoersel 0486 / 94 44 80
Elly Vanhoof in Turnhout 0495 /64 39 23
In de bedrijfswereld kan eutonie voor alle soorten werknemers, voor kaderleden én directie een concrete hulp zijn om ergonomischer en met verhoogde efficiëntie te werken.
In de hulpverlenende sector en inhet onderwijs, kan eutonie ondersteuning bieden om het evenwicht te bewaren of te hervinden tussen zelfzorg en empathie.
Zich goed in z'n vel voelen is een win-win situatie voor iedereen , zowel op persoonlijk als professioneel vlak.
Een verfijnd lichaamsbewustzijn is meer dan alleen maar preventie van burn-out. Het verhoogt je levenskwaliteit en dat laat zich ook voelen in een werksituatie.
Er is een ruim, gevarieerd aanbod mogelijk: gaande van een kennismakingssessie van 1 dagdeel, tot een uitgebreidere cursus, verspreid over verschillende (halve) dagen.
Neem contact op voor concrete afspraken en afstemming op de noden van je bedrijf/school/organisatie.
In samenspraak met gezondheidscentrum ToBe kan er een totaal-pakket worden samengesteld bv ook voor teambuilding.
Kijk ook op www.tobe-kempen.be
Voor cursussen bij collega's in een andere regio: www.eutonie.info
Collega's in de Kempen:
Lieve Allaerts in Nijlen 03 /411 22 90
Chantal Bols in Weelde 0469 /71 41 32
Mia De Walsche in Poederlee & Kasterlee 014 /70 04 34
Nathalie Haccuria in Westerlo 0478 / 36 45 22
Leen Ide in Halle -Zoersel 0486 / 94 44 80
Elly Vanhoof in Turnhout 0495 /64 39 23
