Workshops - Cursussen - Individuele begeleiding - Vorming op maat
Tenzij anders aangegeven worden de cursussen begeleid door renild Van den plas en
inschrijven doe je via het contactformulier van deze site of renild.vdp@gmail.com
NIEUW !!!! NIEUW !!!! NIEUW!!!!
Thema-namiddagen - telkens van 13u tot 16u
* Je bekken een dragend midden? op donderdag 16 of dinsdag 21 februari 2023 (min 20u voorervaring)
* Is je schoudergordel vrij en beschikbaar? op donderdag 20 april 2023 (min 40u voorervaring)
* Van kop tot tenen (terug) moeiteloos bewegen! op dinsdag 23 of maandag 29 mei ( min 40u voorervaring)
1. Kennismaken: op uw vraag kom ik graag een sessie van ca 2u begeleiden, bij u thuis voor vrienden of familie, in je school, bedrijf of organisatie
2. Introductiecursus voor BEGINNERS :
Duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas en dan...thuiskomen bij jezelf
In deze cursus ga je op ontdekking naar het natuurlijk functioneren van je lichaam.
Onnodige, opgehoopte spanningen die dat natuurlijk functioneren dwarsbomen, kunnen via eenvoudige 'oefeningen', ontdekt en vrijgemaakt worden. Je leert de signalen van je lichaam te beluisteren waardoor je anders en beter kan omgaan met wat jou spanning geeft.
Er wordt veel aandacht gegeven aan concrete toepassingen in het dagelijks leven Inschrijven via contactformulier van deze website of renild.vdp@gmail.com - 014/43.65.11 of 0485/98.41.89
Voor cursussen bij collega's in een andere regio: www.eutonie.info
* MOL - Sluis: 5 vrijdagnamiddagen vanaf 28 april, telkens van 12.30u tot 16.30 (niet op 19/5) nog 3 plaatsen
* ORVAL : een vakantiecursus van zondagavond 4 juni om 19u t/m donderdag 8 juni om 14u nog 8 plaatsen
Tijdens de namiddag is er vrije tijd om te genieten van de omgeving
Organisatie en inschrijven: Oostwestcentrum - www.owc.be tel: 03/ 230 13 82
* WESTERLO: Het lotushuis - Zoerleberg 35
Een vakantiecursus gedurende 4 weekdagen: 17 - 20 juli nog 7 plaatsen
Prijzen: zie hieronder
Organisatie en inschrijven: Het lotushuis vzw 0490 /42.18.88 - vzwdelotus@belgacom.net
2. Introductiecursus voor BEGINNERS :
Duurzame zelfzorg met je lichaam als kompas en dan...thuiskomen bij jezelf
In deze cursus ga je op ontdekking naar het natuurlijk functioneren van je lichaam.
Onnodige, opgehoopte spanningen die dat natuurlijk functioneren dwarsbomen, kunnen via eenvoudige 'oefeningen', ontdekt en vrijgemaakt worden. Je leert de signalen van je lichaam te beluisteren waardoor je anders en beter kan omgaan met wat jou spanning geeft.
Er wordt veel aandacht gegeven aan concrete toepassingen in het dagelijks leven Inschrijven via contactformulier van deze website of renild.vdp@gmail.com - 014/43.65.11 of 0485/98.41.89
Voor cursussen bij collega's in een andere regio: www.eutonie.info
* MOL - Sluis: 5 vrijdagnamiddagen vanaf 28 april, telkens van 12.30u tot 16.30 (niet op 19/5) nog 3 plaatsen
* ORVAL : een vakantiecursus van zondagavond 4 juni om 19u t/m donderdag 8 juni om 14u nog 8 plaatsen
Tijdens de namiddag is er vrije tijd om te genieten van de omgeving
Organisatie en inschrijven: Oostwestcentrum - www.owc.be tel: 03/ 230 13 82
* WESTERLO: Het lotushuis - Zoerleberg 35
Een vakantiecursus gedurende 4 weekdagen: 17 - 20 juli nog 7 plaatsen
Prijzen: zie hieronder
Organisatie en inschrijven: Het lotushuis vzw 0490 /42.18.88 - vzwdelotus@belgacom.net
3. Basiscursus : Het gevoelde contact met jezelf en je omgeving ( min. 20u vóórervaring gewenst)
Deze cursus heeft tot doel de 4 eerste grondbeginselen van eutonie te verdiepen en te verfijnen. De oefeningen worden daardoor ‘herhaalbaar’ om thuis mee aan de slag te gaan.
* WESTERLO - Het Lotushuis - Zoerleberg 30
Vakantiecursus van 7 -10 augustus nog 8 plaatsen
's Avonds mogelijkheid tot gratis begeleide meditatie
Als interne: 420 € voor 4 dagen volpension + 20 cursusuren / 60€ extra voor 1persoonskamer
Overnachten op zondag + ontbijt: 35€
Als externe: 240 €, lunch inbegrepen
Organisatie en inschrijven: vzwdelotus@belgacom.net of tel: 0490/42.18.88
Deze cursus heeft tot doel de 4 eerste grondbeginselen van eutonie te verdiepen en te verfijnen. De oefeningen worden daardoor ‘herhaalbaar’ om thuis mee aan de slag te gaan.
* WESTERLO - Het Lotushuis - Zoerleberg 30
Vakantiecursus van 7 -10 augustus nog 8 plaatsen
's Avonds mogelijkheid tot gratis begeleide meditatie
Als interne: 420 € voor 4 dagen volpension + 20 cursusuren / 60€ extra voor 1persoonskamer
Overnachten op zondag + ontbijt: 35€
Als externe: 240 €, lunch inbegrepen
Organisatie en inschrijven: vzwdelotus@belgacom.net of tel: 0490/42.18.88
4. Vervolgcursus 1 : Een weg naar oprichting, met je skelet als steun ( min. 40u vóórervaring gewenst)
In deze cursus wordt je skelet verkend: de basis van jouw innerlijke steun. De ‘oefeningen’ worden iets complexer en vooral ook diepgaander. Het werk dat vooral ook op de mat gebeurt, staat in functie van de oprichting: met een minimum aan spierkracht en een maximum aan skeletbesef en steun: handelen, gaan en staan in het dagelijks leven.
* TURNHOUT : Graatakker 118
5 dinsdagnamiddagen: 18- 25 april 2023 en 2- 9- 16- 23 mei 2023, van 12.30u tot 16u.30 nog 9 plaatsen
In deze cursus wordt je skelet verkend: de basis van jouw innerlijke steun. De ‘oefeningen’ worden iets complexer en vooral ook diepgaander. Het werk dat vooral ook op de mat gebeurt, staat in functie van de oprichting: met een minimum aan spierkracht en een maximum aan skeletbesef en steun: handelen, gaan en staan in het dagelijks leven.
* TURNHOUT : Graatakker 118
5 dinsdagnamiddagen: 18- 25 april 2023 en 2- 9- 16- 23 mei 2023, van 12.30u tot 16u.30 nog 9 plaatsen
5. Vervolgcursus 2 : In je kracht staan en je kracht optimaal benutten (min. 60u vóórervaring)
Het ‘transport’- fenomeen wordt uitgebreid geëxploreerd. Via het optimaal benutten van je skelet kom je tot moeiteloos bewegen en handelen. Ergonomie van de bovenste plank, toepasselijk in vele (arbeids) situaties.
* TURNHOUT: Graatakker 118
5 dinsdagnamiddagen in september 2023
6. Vervolgcursus 3 : Je beweging bewonen en bewegingsplezier (her)vinden (min. 80u vóórervaring gewenst, )
De 8 grondbeginselen van eutonie worden doorheen zeer diverse oefeningen en ervaringen, verdiept en geïntegreerd met als doel het dagelijks leven vrijer en blijer te leven.
* TURNHOUT : Graatakker 118
5 donderdagen: 4, 11, 25 mei 1 en 15 juni 2023 , telkens van 11u tot 16u nog 9 plaatsen
Het ‘transport’- fenomeen wordt uitgebreid geëxploreerd. Via het optimaal benutten van je skelet kom je tot moeiteloos bewegen en handelen. Ergonomie van de bovenste plank, toepasselijk in vele (arbeids) situaties.
* TURNHOUT: Graatakker 118
5 dinsdagnamiddagen in september 2023
6. Vervolgcursus 3 : Je beweging bewonen en bewegingsplezier (her)vinden (min. 80u vóórervaring gewenst, )
De 8 grondbeginselen van eutonie worden doorheen zeer diverse oefeningen en ervaringen, verdiept en geïntegreerd met als doel het dagelijks leven vrijer en blijer te leven.
* TURNHOUT : Graatakker 118
5 donderdagen: 4, 11, 25 mei 1 en 15 juni 2023 , telkens van 11u tot 16u nog 9 plaatsen
Individuele begeleiding is in beperkte mate mogelijk: in afwachting van deelname aan een cursus, of als nazorg bij een gevolgde cursus. Ook hier word je begeleid in een vormingstraject, waarbij je kan winnen aan autonomie en op een meer verantwoorde manier leert omgaan met je lichaam, z'n mogelijkheden en beperkingen.
Als 'ervaringsdeskundige' op vlak van (traumatische) rouw en verlies, bied ik graag mijn eutonie-ervaring aan in een individuele setting aan lotgenoten, als opstapje naar deelname in cursusverband.
Als 'ervaringsdeskundige' op vlak van (traumatische) rouw en verlies, bied ik graag mijn eutonie-ervaring aan in een individuele setting aan lotgenoten, als opstapje naar deelname in cursusverband.
Vorming op maat van je school, organisatie of bedrijf:
Eutonie kan voor directie en personeel een concrete hulp zijn om ergonomisch en met verhoogde efficiëntie te werken.
Zich goed in z'n vel voelen is een win-win situatie voor alle betrokkenen.
Een verfijnd lichaamsbewustzijn is meer dan alleen maar preventie van burn-out. Het verhoogt je levenskwaliteit.
In de hulpverlenende sector kan eutonie ondersteuning bieden om het evenwicht te bewaren tussen zelfzorg en empathie.
Er is een ruim, gevarieerd aanbod mogelijk: gaande van een kennismakingssessie van 1 dagdeel, tot een uitgebreidere cursus, verspreid over verschillende (halve) dagen.
Neem contact op voor concrete afspraken en afstemming op de noden van je bedrijf/school/organisatie.
Collega's in de Kempen:
Lieve Allaerts in Nijlen 03 /411 22 90
Chantal Bols in Weelde 0469 /71 41 32
Mia De Walsche in Poederlee & Herentals 014 /70 04 34
Nathalie Haccuria in Kessel 0478 / 36 45 22
Leen Ide in Halle -Zoersel 0486 / 94 44 80
Elly Vanhoof in Turnhout 0495 /64 39 23
Eutonie kan voor directie en personeel een concrete hulp zijn om ergonomisch en met verhoogde efficiëntie te werken.
Zich goed in z'n vel voelen is een win-win situatie voor alle betrokkenen.
Een verfijnd lichaamsbewustzijn is meer dan alleen maar preventie van burn-out. Het verhoogt je levenskwaliteit.
In de hulpverlenende sector kan eutonie ondersteuning bieden om het evenwicht te bewaren tussen zelfzorg en empathie.
Er is een ruim, gevarieerd aanbod mogelijk: gaande van een kennismakingssessie van 1 dagdeel, tot een uitgebreidere cursus, verspreid over verschillende (halve) dagen.
Neem contact op voor concrete afspraken en afstemming op de noden van je bedrijf/school/organisatie.
Collega's in de Kempen:
Lieve Allaerts in Nijlen 03 /411 22 90
Chantal Bols in Weelde 0469 /71 41 32
Mia De Walsche in Poederlee & Herentals 014 /70 04 34
Nathalie Haccuria in Kessel 0478 / 36 45 22
Leen Ide in Halle -Zoersel 0486 / 94 44 80
Elly Vanhoof in Turnhout 0495 /64 39 23
